Ail des ours

Famille : alliacées
Plante des sous-bois qui pousse en avril, forte odeur d’ail quand on froisse les feuilles

Récolte : bien que tout soit consommable (fleurs, feuilles, bulbille) mon utilisation se réduira aux feuilles avant la floraison
Récoltées par temps sec, je les mets sécher dans un grand drap à l’abris du soleil

Conservation : en bocaux transparents que j’utilise de suite pour mon macérât

Indications : riche en vitamine C, B1, B2, minéraux et oligoéléments
Exellent vermifuge ; détoxifie l’organisme, abaisse le taux de mauvais cholestérol, etc…

Mes utilisations : réalisation de macérât huileux pour la cuisine avec de l’huile d’olive. Accompagnement pour pizza, salade, légume, fromage

Souci
Plante très commune des jardins fleurs orangées ou jaunes

Famille : astéracées

Récolte : par temps sec, couper uniquement la fleur (sans la tige) et faire sécher à l’ombre

Conservation : en bocaux transparents ou en sachets en papier

Indications : calme les irritations, une aide pour les peaux sèches, réactives ; amène de la douceur, etc…

Mes utilisations : réalisation de macérât huileux, soit pour les savons ou en aromathérapie

Camomille vraie

Famille : astéracées
Plante annuelle cultivée dans les jachères ou les jardins. Fleurs blanches à forte odeur de camomille

Récolte : par temps sec, prendre les fleurs et les faire sécher à l’ombre

Conservation : en bocaux transparents ou en sachets en papier

Indications : calmant en tout genre
En tisane : troubles digestifs, relaxant pour les bébés, anxiété, système respiratoire, etc…
Externe : hématomes, plaies, brûlures, rhumatisme, compresses oculaires, lavements intimes Cheveux : éclaircissant naturel

Mes utilisations : réalisation de macérât huileux, soit pour les savons ou en aromathérapie ; cheveux, yeux, usage vétérinaire

Millepertuis perforé – Herbe de la St-Jean

Famille : hypericacées
Plante vivace que l’on trouve sur les bords de chemin ou dans les prairies maigres

Récolte : par temps sec, prendre la sommité fleurie jaune avec les feuilles perforées (c’est là que se trouve la fameuse huile rouge) vers la St-Jean en juin et faire sécher à l’ombre

Conservation : en bocaux transparents ou en sachets en papier

Indications : céphalées, insomnies, anti-déprime, coup de soleil, cicatrisant, blessures sportives, etc…

Mes utilisations : réalisation de macérât huileux pour baume en aromathérapie

Plantain lancéolé

Famille : plantaginacées
Plante vivace à feuilles allongées et nervurée, en prairies

Récolte : par temps sec prendre les feuilles et faire sécher à l’ombre

Conservation : en bocaux transparents ou en sachets en papier

Indications : le mucilage, le tanin, les flavoïdes, l’acide silique à un effet antibactérien En tisane pour fluidifier la toux, fièvre, diarrhée, etc…
Fraîche : une grande aide en pleine nature pour calmer les piqûres ou coupures en tout genre, frotter une feuille sur la peau directement
Au printemps les inflorescences se consomment dans une salade (un petit goût de champignon) en les faisant revenir dans du beurre

Mes utilisations : réalisation de macérât huileux pour baume en aromathérapie

Grande ortie

Famille : urticacées
Plante vivace en bordure des chemins ou dans les friches, feuilles très urticantes

Récolte : par temps sec avec des gants, prendre les sommités au printemps, laisser sécher à l’ombre

Conservation : en bocaux transparents (réduire en poudre)

Indications : très riche en vitamines et minéraux (voir cure de printemps)
En tisane toute l’année, dépurative, diurétique et détoxifiante ; toux etc…
Cheveux : fortifiant capillaire contre la chute, les pellicules ; régule les cheveux gras
Peau : tonifie, raffermit, reminéralise les peaux atopiques, acnéiques, ternes
Jardin : emploi des feuilles fraîches pour les tomates ou réaliser du purin d’ortie
Cuisine : soupe d’ortie avec les jeunes feuilles au printemps

Mes utilisations : feuilles séchées pour réaliser des shampoings solides ou mettre dans savons spécifiques